Thema/Titel der Veranstaltung:
Yoga
Datum:
09., 16., 23., 30. November 2021
07., 14., 21. Dezember 2021
11., 18., 25. Jänner 2022
Uhrzeit:
17:30-19:00
Unterrichtseinheiten:
2 Einheiten
Kurzbeschreibung:
Yoga als Gesundheitsprävention für einen gesunden Gebrauch des eigenen Körpers im Arbeitsalltags
Zu erreichennde Kompetenzen:
Übungen für Beweglichkeit, Kräftigung und geistige Entspannung
Praktische Umsetzung im KiGa/KiGr/Tageseltern/im Alltag:
Regeneration im Arbeitsalltag, Stressmanagement
Kosten:
€ 160,–